“A vida não acaba quando envelhecemos” diz Helena Schargel.

Helena Schargel, de 80 anos, trabalhou por 45 anos em uma mesma empresa do ramo da moda. 😱

Após dois anos sem trabalhar, ela se sentia entediada. Foi quando, em 2018, teve a primeira idéia para tirar as mulheres com mais de 60 anos da invisibilidade: criar uma coleção de lingerie, confortável e sexy! 👯‍♀

Isso mesmo, sexy! Com cores vibrantes e modelagem fora dos padrões antigos para a idade.

Sua estratégia? “Todo mundo pode ser sexy, independentemente do tipo físico ou idade.”

Seu lema? “Não se aposente de você mesmo’.” ❤

E ela não é só a dona da marca, não. Helena posa como modelo de lingerie.

E você o que espera da aposentadoria? Qual sua estratégia? Qual o seu lema?

Dra Raquel Vale- Graduada em Fisioterapia pela Univali – Universidade do Vale do Itajaí-SC (2004). Pós Graduação “Lato Sensu”- Especialização em Fisioterapia Dermatofuncional pela Faculdade CBES de Curitiba-PR  (2009). Graduanda em Biomedicina – Uniavan Balneário Camboriú – SC (2019).

qual é o impacto do volume facial no envelhecimento da pele?

Manter uma pele com visual jovem por mais tempo é o objetivo de muitos. Mas, com o passar dos anos, é inevitável que haja o surgimento de rugas, além da perda de tônus e elasticidade. Outra característica comum é a diminuição do volume facial, sabia? 🧐

Duas substâncias são essenciais para o volume da pele: o ácido hialurônico e o colágeno. A partir de 25 anos ocorre uma queda natural em ambas as produções. 😢

O ácido hialurônico é uma substância naturalmente produzida em nosso organismo, que atua preenchendo o espaço entre as células da derme, mantendo a pele lisa, elástica e hidratada.😱

Para recuperar o volume facial, são utizados preenchimentos a base de ácido hialurônico e ácido polilático – que estimula a produção de colágeno na pele.

Já para melhorar a hidratação da pele utiliza-se ácido hialurônico menos denso como os skinboosters.

Dra Raquel Vale-Graduada em Fisioterapia pela Univali – Universidade do Vale do Itajaí-SC (2004). Pós Graduação “Lato Sensu”- Especialização em Fisioterapia Dermatofuncional pela Faculdade CBES de Curitiba-PR  (2009). Graduanda em Biomedicina – Uniavan Balneário Camboriú – SC (2019).

Nos aceitarmos como realmente somos, é a coisa mais importante que podemos fazer por nós mesmos!

 

Para algumas pessoas, estar satisfeito com sua própria vida, pode parecer muito difícil. 🛐

Passamos muito tempo focados em aparências externas, nos comparando com os outros e procurando uma maneira específica de sermos dignos e amáveis.💔

Mas vamos ser realistas, essa não é uma boa estratégia para criar dignidade ou atrair amor!❌

O valor e importância que damos a nós mesmos, dependem do nosso autoconhecimento.

Autoaceitação significa aceitar a si mesmo como se é, respeitar seus sentimentos, emoções e escolhas.

É entender que envelheceremos, que partes do nosso corpo não ficarão do mesmo jeito e que por mais que tentamos, a gravidade irá ganhar a luta.🤼‍♂

Não é se conformar e Fugir!

É procurar envelhecer bem, ser melhor, ser humilde e solidário! Mas também é se VALORIZAR e se AMAR!

Segundo Shepard (1979), ator e escritor americano, a autoaceitação pode ser definida como:

📍a consciência das próprias forças e fraquezas.

📍a avaliação realista (ainda subjetiva) dos talentos, capacidades e valores gerais de uma pessoa.

📍sentimentos de satisfação consigo mesmo, apesar das deficiências e independentemente dos comportamentos e escolhas.

E para você, o que é a autoaceitação❓👇🏻💬

Dra Raquel Vale. Graduada em Fisioterapia pela Univali – Universidade do Vale do Itajaí-SC (2004). Pós Graduação “Lato Sensu”- Especialização em Fisioterapia Dermatofuncional pela Faculdade CBES de Curitiba-PR  (2009). Graduanda em Biomedicina – Uniavan Balneário Camboriú – SC (2019).

Depilação a laser, limpeza de pele, radiofrequência… Afinal, o que pode e o que não pode ser feito durante a gestação?

Dizem que a gravidez deixa a mulher mais bonita e com um brilho na pele todo especial. Ainda assim, algumas mulheres não abrem mão da vaidade durante a gestação, e ficam em dúvida sobre quais tratamentos estéticos podem realizar sem prejudicar a saúde do bebê.

Depilação a laser, limpeza de pele, radiofrequência… Afinal, o que pode e o que não pode ser feito?

A básica limpeza de pele está liberada. Mas o mesmo não se pode dizer sobre os peelings: Os peelings estão todos suspensos, somente o Peeling de Cristal ou de diamante é indicado. Isso porque o são peeling de microdermoabrasão com grãos de cristais que esfoliam a pele.

Já quando falamos sobre procedimentos estéticos para o corpo, o aconselhável é realizá-los apenas no pós-parto. Tratamentos como radiofrequência para gordura localizada, depilação a laser, procedimentos com luz pulsada, laser fracionado e qualquer outro tipo de tratamento anticelulite, contra estrias ou cicatrizes estão descartados durante a gestação.

E Drenagem linfática manual pode?

Durante a gravidez, o corpo está mais vascularizado e retendo mais líquido. Por isso, a drenagem – é indicada. Como em qualquer tratamento durante a gestação, é recomendado esperar o primeiro trimestre passar.

Atenção aos cremes e produtos de beleza. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) contraindica o uso de três substâncias na gravidez: chumbo, cânfora e ureia acima de 3%, as quais podem ser facilmente encontradas em diversos produtos, como cremes, colorações e hidratantes.

Graduada em Fisioterapia pela Univali – Universidade do Vale do Itajaí-SC (2004). Pós Graduação “Lato Sensu”- Especialização em Fisioterapia Dermatofuncional pela Faculdade CBES de Curitiba-PR  (2009). Graduanda em Biomedicina – Uniavan Balneário Camboriú – SC (2019).

 

DEPILAÇÃO A LASER EM CIMA DA TATUAGEM. PODE ?

“Temos muitos clientes tatuados e eles já chegam com essa pergunta antes de iniciar as sessões de depilação a laser”.

Na pele tatuada, não se pode passar o laser, somente em volta.

Ou seja, para quem já é tatuado em alguma região do corpo que deseja depilar, não vai dar para passar o laser em cima do desenho.

Com tatuagens pequenas, a existência dos pelos será mínima, pois o procedimento é feito em todo o entorno e no restante da região não tatuada.

E porque não pode ser utilizado o laser sobre a tatuagem?

O laser é atraído pela melanina do pelo, sendo assim, vai ser atraído também pela pigmentação das tatuagens, podendo ocasionar queimaduras graves.

Conte para nós, vocês tem alguma outra dúvida sobre a depilação a laser ? 👇🏻💬*

Graduada em Fisioterapia pela Univali – Universidade do Vale do Itajaí-SC (2004). Pós Graduação “Lato Sensu”- Especialização em Fisioterapia Dermatofuncional pela Faculdade CBES de Curitiba-PR  (2009). Graduanda em Biomedicina – Uniavan Balneário Camboriú – SC (2019).

ondas de choque e criofrequência

A celulite é uma imperfeição da pele que geralmente não representa efeitos negativos à saúde, apesar de causar desconforto estético. Se trata do acúmulo de gorduras que o corpo não é capaz de absorver, o que causa um aspecto flácido e irregular à pele, também conhecido como efeito “casca de laranja”.

É comum as pessoas associarem a celulite com o sobrepeso. No entanto, o que muitos não sabem, é que a condição atinge a quase 100% das mulheres em algum momento da vida. Isso, inclusive, às que não possuem quilinhos a mais.

O aparecimento da celulite se dá por diversos motivos, como genéticos, sedentarismo e também a gestação. Ademais, mudanças hormonais e problemas de circulação também podem ser desencadeadores da celulite. Como a celulite é de causa multifatorial, utilizamos associado à terapia de ONDAS DE CHOQUE com a CRIOFREQUENCIA.

Vale destacar que combinando as duas tecnologias, se consegue uma ruptura parcial dos nódulos de gordura causadores da celulite, ativa-se a circulação local favorecendo a drenagem e reduzindo o edema.

Além disso, também estimula a produção do novo colágeno. Isso ajuda a dar firmeza e elasticidade à pele, bem como melhora sua textura e o aspecto.
Sendo assim, a terapia com ONDAS DE CHOQUE e a CRIOFREQUÊNCIA é nossa dupla queridinha para redução da celulite, gordura localizada e flacidez.

Dra Raquel Vale-Graduada em Fisioterapia pela Univali – SC (2004). Pós Graduação “Lato Sensu”- Especialização em Fisioterapia Dermatofuncional pela Faculdade CBES de Curitiba-PR  (2009). Graduanda em Biomedicina – Uniavan Balneário Camboriú – SC (2019).

The Ordinary

Se tem uma coisa que aprendi durante esses 15 anos trabalhando e pesquisando sobre beleza, é que nem todo produto caro é melhor, e nem todo produto barato é o pior! 💵💰⁣

Muitas marcas de cosméticos surgem a todo momento no mercado- e isso é ótimo!👍🏻 🧪🦠⁣

Mas nestes dois últimos anos a marca que mais se destacou neste ramo , foi a The Ordinary, por aliar tecnologia, preços baixos e qualidade! 🧴🧼⁣

Os produtos viraram curiosidade e desejo de todo mundo!🌎🌍🌏⁣

A linha faz parte do grupo canadense Deciem e oferece uma série de séruns e outros produtos com fórmulas que levam apenas o ingrediente ativo e o que mais for necessário para transportá-lo para a pele.😱😱⁣


📍Alguns dos meus escolhidos : ⁣

▶Glycolic Acid 7% Toning Solution – Tônico que tem efeito esfoliante, promovendo melhora na textura da pele, reduzindo oleosidade e ainda tem efeito clareador!⁣

▶AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution – esse é um peeling, esfoliante químico, que deve ser usado com cautela e esporadiacamente . Tem 30% de alfa-hidroxiácidos , oferecendo uma esfoliação profunda que clareia manchas , melhora a textura da pele e também reduz a aparência das linhas finas com o uso continuado.⁣

▶”Buffet” + Copper Peptides 1% – enquanto praticamente todos os produtos da The Ordinary são ingredientes únicos, o Buffet é um sérum com fórmula variada, que combina um conjunto abrangente de tecnologias estudadas para atingir múltiplos sinais de envelhecimento de uma só vez.⁣


▶Caffeine ☕Solution 5% + EGCG- sérum com concentração extremamente elevada de cafeína e EGCG (um potente polifenol encontrado no chá verde) para fornecer uma poderosa mistura de antioxidantes e anti-inflamatórios à delicada área dos olhos.🐼⁣

▶Vitamina C 10% é um antioxidante que reduz os sinais de envelhecimento, manchas, hidrata e da uma aparência saudável e iluminada na pele

Dra Raquel Vale- Graduada em Fisioterapia pela Univali SC (2004). Pós Graduação “Lato Sensu”- Especialização em Fisioterapia Dermatofuncional pela Faculdade CBES de Curitiba-PR  (2009).Graduanda em Biomedicina – Uniavan Balneário Camboriú – SC (2019).

O Laser Fracionado Erbium 2940 é indicado no rejuvenescimento global da pele do rosto com melhora das rugas finas, poros abertos, manchas, textura e cicatrizes corporais.

É aplicado em áreas delicadas como mãos, braços, pescoço, face e colo. É eficaz ainda no tratamento de estrias.

Provoca microfurinhos na pele, que estimulam intensamente a formação de colágeno e elastina, destruindo as células envelhecidas.

O procedimento melhora a qualidade e textura da derme, enquanto estimula a regeneração do colágeno.

O resultado é uma pele mais lisa e firme.

Dra Raquel Vale- Graduada em Fisioterapia pela Univali –SC (2004). Pós Graduação “Lato Sensu”- Especialização em Fisioterapia Dermatofuncional pela Faculdade CBES de Curitiba-PR  (2009).Graduanda em Biomedicina – Uniavan Balneário Camboriú – SC (2019).

“o tempo é precioso, não o desperdice querendo ser qualquer coisa, além de apaixonado por quem você é!

Para mostrar o quanto cada vida humana é preciosa, Mel Robbins, disse durante uma palestra num TED Talk de 2011 que a probabilidade de você ter nascido é de cerca de uma em 400 trilhões. 🤷🏿‍♂

É a probabilidade de você ter nascido na época em que nasceu, dos pais dos quais você nasceu e com composição genética única com a qual você nasceu.

Dr. Ali Binazir foi mais longe ainda! Ele estudou em Harvard, formou-se em medicina pela Universidade da Califórnia e em filosofia pela Universidade de Cambridge.

A conclusão de Binazir foi: “A probabilidade de você existir e ser exatamente como você é, em termos práticos, é zero”.

De qualquer maneira somos um
milagre incalculável, assim como você é! 😉Seu corpo tem capacidade de sentir, saborear, experimentar alegria, dor, desgosto e pura felicidade!

Por que gastar um segundo da sua existência, querendo ser outra pessoa⁉

A frustração e o desespero criado pela insegurança de não estarmos enquadrados no padrão “ideal”de beleza, irreal, imposto pela sociedade é simplesmente uma trágica perda de tempo.

Precisamos cuidar do nosso corpo, sim! Os tratamentos estéticos são benéficos, sim! Mas sempre buscando a saúde física e mental, sem exageros! 🧐

Pois não esqueça, somos diferentes uns dos outros, não podemos mais gastar um segundo da nossa existência milagrosa, querendo ser outra pessoa!👏👏🏽👏🏿👏🏻

Dra Raquel Vale- Graduada em Fisioterapia pela Univali SC (2004).Pós Graduação “Lato Sensu”- Especialização em Fisioterapia Dermatofuncional pela Faculdade CBES de Curitiba-PR  (2009).Graduanda em Biomedicina – Uniavan Balneário Camboriú – SC (2019).

foto de amostra de pele humana: orifício após a remoção da agulha.

Esta imagem, viralizou esta semana no @reddit!
Foto tirada com um microscópio eletrônico com aumento de 30x, de uma amostra de pele humana, perfurada por uma agulha! Mostrando o orifício que ficou na pele logo após a remoção da agulha!

Isso assusta você?

Não precisa! Por mais, que muitos procedimentos estéticos utilizam agulhas ou cânulas, como microagulhamento, mesoterapia, aplicacão de botox, preenchedores e muitos outros. Quando removemos uma agulha, o processo de coagulação do nosso corpo é acionado, as plaquetas são ativadas e em segundos o orifício que a aplicação deixou já é fechado.

Claro que quanto maior a agulha, mais tempo demora este processo, mesmo assim é muito rápido! Nosso corpo é muito inteligente!

Mas quando você pode usar maquiagem após os procedimentos com agulhas?
Embora seja seguro aplicar maquiagem após 2 horas, geralmente recomendamos esperar até o dia seguinte. O correto também é você NÃO tocar na área imediatamente!

Dra Raquel Vale- Graduada em Fisioterapia pela Univali – SC (2004). Pós Graduação “Lato Sensu”- Especialização em Fisioterapia Dermatofuncional pela Faculdade CBES de Curitiba-PR  (2009).Graduanda em Biomedicina – Uniavan Balneário Camboriú – SC (2019).